中醫頭痛治療專家

失眠是現代社會常見的亞健康症狀之一，睡眠狀況不僅影響第二天的精神，對人體健康也有很大的影響，囙此當出現失眠症狀時，切勿掉以輕心。解决生物鐘的問題，就要合理安排時間，勞逸結合，生活規律。製定適合自己的作息計畫並嚴格執行，千萬不要覺得什麼夜生活都是必須的，放鬆心態，保持相對固定的睡眠時間、睡眠長度。

 

專家指出，頭痛是一種極易遷延、反復發作的疾病，在日常生活中有很多人長期被頭痛所困擾，發作時嚴重的還會造成噁心、嘔吐、渾身出汗、臉色蒼白等病症表現，致使患者苦不堪言。那麼，及早進行頭痛的診斷就成了患者的迫切需求，治療頭痛的方法真是有很多的，但是我們該怎麼選擇適合自己病情的呢。千萬不可亂吃藥，頭痛難忍的適合就應該去醫院就醫。

失眠的主要症狀表現是上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡；或通宵難眠。這樣的睡眠狀況，如果發生的時間不長，且白天其他不適症狀不明顯，也不影響工作、學習和社會活動功能，可稱失眠，快節奏的生活下，失眠成為一種影響身心健康的常見問題，如何改善睡眠質量，獲得高品質睡眠是每個追求生活品質的人的基本需求。

 

有人的失眠是躺半天睡不著，也有人是很快入睡，卻常在半夜醒來，而且很難再睡著！根據統計，台灣15歲以上成人，4個人就有1個人曾經有失眠困擾。尤其是上班族每天面對沉重的工作與生活。

頭痛是幾乎每個人都曾經歷過的問題，而且有逐年上升的趨勢。頭痛在多數的狀況下，不會有大問題。在台灣，每天約有10萬人在喊頭痛，頭痛像藏在身後窺伺的魔鬼，隨時等著給你迎頭一擊，不論大人、小孩都難逃魔掌。

中醫有關失眠主要有4種理論：陰陽消長論、營衛循行論、心主神明論、腦主神明論雖然臨床上有“腦主神明”和“心主神明”的爭論，但很、醫家在承認心腦共主神明的同時，往往依據臨床各有所側重，現代關於失眠機理的中醫論失眠的辨證論治頗為豐富，不少醫者從臨床實際出發，探求其發生的機理。

臨床上根據頭痛​起病管道可分為：急性起病的頭痛：常見如蛛網膜下腔出血和其它腦血管疾病、腦膜炎或腦炎等；亞急性起病的頭痛：如顳動脈炎、顱內腫瘤等；慢性起病的頭痛：如偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、藥物依賴性頭痛等引起頭痛​的病因眾多，大致可分為原發性和繼發性兩類。

 

失眠是一種癥狀，可以是臨時的、偶發的，也可以是長期存在的，晚上睡不著的主要癥狀是睡眠出現種種絆腳石及睡眠不足，失眠至少每周發生3次，而且至少己持續1個月，擯除其它端由以致的繼發性失眠，惡疾引動的身板子不適、疼痛、痙癢等會令患者不安而難以入睡。

頭痛是臨床各科最常見的癥狀之一人的一輩子中沒有頭疼體驗的稀少，盡管近年來現代醫學有了長足的上進，各種實驗室查緝有了驚人的進展。不過，經過詳細的病史問詢和周到的身子骨兒查緝，透過臨床的各種癥狀和體征進行合理治療。

失眠表現存多種，如入睡艱難，躺到床上許久也無法入睡:還是縱然入睡了睡眠也淺，細微的響動就被驚醒;還是迷迷糊糊，時睡時醒，80%左右的患者是因為心理因素引動的。長期的怯場、心理壓力過大定然影響睡眠，當軀乾惡疾起色後，失眠也會隨之減緩或消逝。